Beterraba auxilia na hora H?

A beterraba, além de ser uma adição deliciosa às refeições, pode ser um segredo para impulsionar sua vida sexual. Com uma lista impressionante de benefícios para a saúde, este vegetal colorido oferece muito mais do que apenas um sabor incrível.  Ao longo deste conteúdo, exploraremos os muitos motivos pelos quais você deve considerar incluir mais […]

Exercício de Kegel: Vantagens e Passo a Passo

Como fazer exercícios de kegel

O exercício de Kegel é uma prática simples e altamente eficaz para fortalecer a musculatura pélvica e melhorar diversos aspectos da saúde masculina. A técnica tem se destacado como uma poderosa ferramenta para promover o bem-estar, especialmente no que diz respeito ao controle da bexiga, desempenho sexual e qualidade de vida em geral.  Neste conteúdo, […]

Remédio para Melhorar a Ereção

Remédio para Melhorar a Ereção

Os remédios para melhorar a ereção representam uma esperança de recuperação e renovação de uma vida sexual plena e satisfatória.  Neste conteúdo, exploramos não apenas os remédios disponíveis para tratar a ereção fraca, mas também as causas subjacentes dessa condição e os hábitos saudáveis que podem complementar o tratamento.  Convidamos você a mergulhar neste artigo […]

Tem jeito de manter a ereção depois de ejacular?

Manter a ereção após ejacular pode parecer um desafio para muitos homens, mas neste conteúdo, apresentaremos três formas de aprimorar sua experiência sexual e prolongar o prazer. Abordaremos exercícios específicos que auxiliam no controle da ejaculação precoce, destacando também a importância da comunicação e confiança para fortalecer a conexão íntima. Continue a leitura e descubra […]

Exercícios para ejaculação precoce

Os exercícios para ejaculação precoce oferecem uma abordagem eficaz para fortalecer não apenas os músculos, mas também a confiança e o controle sexual masculino. Neste conteúdo exploramos técnicas com kegel, start-stop e compressão, continue lendo e veja como aplicar cada uma delas.  Se você busca mais do que palavras, se busca uma transformação, considere a […]

Pompoarismo masculino: benefícios e como fazer?

Pompoarismo masculino: benefícios e como fazer?

Pompoarismo masculino é uma prática que vai além da simples realização de exercícios físicos. Refere-se a um conjunto de técnicas destinadas a fortalecer os músculos do assoalho pélvico nos homens, oferecendo uma variedade de benefícios à saúde sexual e física.  Benefícios do pompoarismo masculino? Os exercícios de pompoarismo masculino vão além de ampliar o desempenho […]

Novembro Azul – Mês de conscientização sobre a saúde do homem

O Novembro Azul é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina. Neste período, o Centro Clínico do Homem se une à causa, destacando a importância da prevenção, diagnóstico precoce e cuidados para promover uma vida longa e saudável. Ao abordar temas como cuidados de saúde, doenças, desafios sexuais e práticas preventivas, incentivamos todos […]

Diabetes Causa Impotência Sexual?

A diabetes é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, impactando não apenas a saúde, mas também a qualidade de vida. Além dos desafios tradicionais associados à diabetes, como monitoramento de açúcar no sangue e adesão a um plano de tratamento, muitos homens enfrentam uma questão adicional: a disfunção erétil. Neste […]

Ansiedade e Sexo: Como Lidar com Este Desafio?

A conexão entre ansiedade e sexualidade é um tema que afeta a vida de muitos homens, mas que frequentemente é tratado com discrição. A ansiedade, uma reação natural do corpo a situações de estresse ou perigo, pode se tornar crônica e excessiva, evoluindo para transtornos de ansiedade que impactam não apenas a saúde mental, mas […]

Vitamina D para aumentar o desejo masculino

Você sabia que a vitamina D, conhecida como a “vitamina do sol,” desempenha um papel fundamental na sua vida sexual? A relação entre os níveis da  vitamina e a sexualidade é fascinante e impacta diretamente o desejo sexual masculino. Vamos explorar como essa vitamina influencia a sua vida íntima. Como os níveis de vitamina D […]

Saúde sexual é qualidade de vida!

O Centro Clínico do Homem está aqui para ajudar a melhorar o seu desempenho na cama.